$
 12145.65
3.71
 14268.71
-21.14
 164.33
1.7
weather
+26
Кечаси   +14°

Статьи

depressiya

Charchoqmi yoki depressiya: Ikkisini qanday farqlash mumkin?

Ko‘pchilik kun davomida o‘zini yomon his qilsa, buni shunchaki charchoq deb o‘ylaydi. Ammo bu faqat bir kunlik charchoq emas, balki depressiyaning boshlanishi bo‘lishi mumkin. Charchoq va depressiya tashqi ko‘rinishda bir-biriga o‘xshash bo‘lgani uchun ular farqlash qiyin, biroq ularning har biri butunlay boshqa holat bo‘lib, alohida yondashuvni talab qiladi.
Батафсил →
yosh

“Vampir-odamlar” siri: Nega ba’zilar 60 yoshda ham 30 yosh kabi koʻrinishadi?

Hech o‘ylab ko‘rganmisiz nega ayrim odamlar 50 yoshda ham yosh ko‘rinadi, boshqalar esa 35–40 yoshidayoq qarigandek bo‘lib qoladi? Gap genlarda, naslda yoki “ommabop krem”larda emas. Sir tananingichida — hujayralar qanday ishlashi, qanday yangilanishi va qanday himoyalanishida yashirin. Tadqiqotlarga ko‘ra, qarish jarayoni qo‘rqinchli hukm emas, balki boshqarilishi mumkin bo‘lgan jarayon. Eng qizig‘i, oddiy uyqu, ovqatlanish, yengil yurish yoki stressning kamayishi hujayralardagi biologik soatni “sekinlashtira” oladi. Quyidagi maqola orqali tanangizning nima sababdan qarishi va bu jarayonni qanday sekinlashtirish mumkinligini bilib olishingiz mumkin.
Батафсил →
QS Euroasia 2025

Toshkentda birinchi QS Eurasia Forum muvaffaqiyatli o‘tkazildi

25-noyabr kuni Toshkent xalqaro ilmiy-ta’limiy hamjamiyat e’tiborini o‘ziga qaratdi — poytaxtda birinchi QS Eurasia Forum bo‘lib o‘tdi. Oliy ta’lim sohasidagi yirik tadbirlardan birini dunyoning eng mashhur universitetlar reytingi tuzuvchisi — QS World University Rankings (QS Quacquarelli Symonds) tashkil etdi. Forum mezboni sifatida esa xalqaro akademik hamkorlikni faol rivojlantirib kelayotgan O‘zbekistonning yetakchi oliy ta’lim muassasalaridan biri — Central Asian University bo‘ldi.
Батафсил →
ish

Dunyoda ish soatlari: Mehnatkash o‘zbegim qanchalar mehnatkash?

Ish vaqti davlatlarning iqtisodiy rivojlanishi, ijtimoiy himoya tizimi va mehnat sharoitlari haqida muhim ma’lumot beradi. Haftalik ish soatlari turli hududlarda sezilarli darajada farqlanib, ayrim davlatlarda uzoq ish kunlari iqtisodiy zarurat natijasi bo‘lsa, boshqalarida qisqa ish haftalari yuqori samaradorlik va rivojlangan ijtimoiy tizimlarning ko‘rsatkichi hisoblanadi. Shu bois dunyoda kimdir ko‘proq, yana kimdir esa kamroq ishlashi global mehnat bozorining muhim ko‘rsatkichlaridan biridir.
Батафсил →
diplom

O‘zbek oliygohlari diplomi qaysi davlatlarda o‘tadi?

Ilgari chet elda o‘qish yoki ishlashni istaganlar diplomini tan oldirish uchun haftalab, ba’zan oylab sarson bo‘lishardi. Har bir davlat alohida tekshiruv o‘tkazar, kimdir qo‘shimcha imtihon talab qilar, boshqasi esa umuman tan olmay qo‘yardi. Endi esa vaziyat o‘zgardi. O‘zbekiston global ta’lim to‘g‘risidagi konvensiyaga qo‘shildi va bu mamlakatimizda olingan diplomlar dunyoning 38 ta davlatida rasmiy tan olinishini anglatadi. Bu yoshlar uchun ham, mutaxassislar uchun ham, ta’lim tizimining obro‘si uchun ham katta qadam. Xo‘sh, qaysi davlatlar O‘zbekiston diplomini tan oladi? Keling, birga ko‘rib chiqamiz.
Батафсил →