$
 12015.96
-26.53
 14051.46
-96.06
 160.30
-0.25
weather
+26
Кечаси   +14°
uyqusizlik

Uyqusizlik: Insonlarni sekin-asta yemirayotgan ko‘rinmas xavf

Kechasi yostiqqa bosh qo‘ysangiz ham ko‘zlaringizda uyqu yo‘qmi? Tong ottirish odatiy holga aylanganmi? Siz buni shunchaki charchoq yoki stress deb o‘ylashingiz mumkin, lekin aslida hayotingizni sekin-asta yemirib borayotgan yashirin dushman — uyqusizlik bo‘lishi mumkin. Eng qizig‘i, bu dushman biz sezmagan holda kayfiyatimizni buzadi, ish unumdorligimizni pasaytiradi, sog‘lig‘imizni xavf ostiga qo‘yadi. Agar siz ham uqusizlikka yechim qidirayotgan bo‘lsangiz quyidagi maqola aynan siz uchun.
Батафсил →
Iqlim

308 nafar milliarder 118 ta davlatdan ko‘ra ko‘proq tabiatni zaharlayapti

Sizga har kuni plastik paketlardan voz kechish, chiroqni o‘chirish va kamroq iste’mol qilish kerakligi uqtiriladi. Go‘yo iqlim inqirozi faqat sizning kundalik odatlaringizga bog‘liqdek. Ammo raqamlar boshqa haqiqatni so‘zlamoqda: sayyoramizning taqdiri sizning xaridlaringiz emas, balki dunyo boyligining katta qismini boshqarayotgan kichik bir guruhning investitsiyalari qo‘lida.
Батафсил →