Рустам Бекмуратов: «Из любого готов сделать чемпиона по каратэ»

Это японское боевое искусство находит своих поклонников среди людей разных возрастов. Почему стоит отдать ребенка на каратэ, можно ли прийти в этот спорт уже во взрослом возрасте? Какие существует проблемы в направлении, а также перспективы для развития? На эти и другие вопрос отвечает основатель Федерации каратэ, многократный чемпион Узбекистана и мира – Рустам Бекмуратов.

У федерации сейчас 17 школ по всему Ташкенту, более 1500 подопечных, в числе которых есть призеры городских, республиканских соревнований и чемпионы мира. За этими цифрами – годы упорной работы, преодоления преград, и, безусловно, заслуга тренеров. Рустам Бекмуратов знает не понаслышке о том, как труден и тернист путь к Олимпу, но начнем мы с простого вопроса:

Как вы пришли в спорт и почему вы выбрали именно его?

– История банальная, меня в детстве часто обижали, и я решил это изменить. Однако в те времена попасть в подобную секцию было чем-то невероятным и поэтому особо туда стремился. Еще был момент, когда врачи запретили заниматься спортом, но я все равно сбегал на тренировки под всякими придуманными предлогами. Меня было не остановить. Я не склоняю, конечно, к тому, чтобы не слушать советов по здоровью, только хочу сказать, что если есть большое желание – возможно всё.

В вашей семье тоже есть спортсмены?

– Сейчас мой младший брат вместе со мной развивает федерацию и также является тренером и многократным чемпионом. Моя жена занимается каратэ, и мы прививаем любовь к спорту дочери. Кроме того, сыновья тоже любят спорт и старший, например, занимается с нами.

Хотели бы вы, что ваши дети тоже посвятили свою жизнь профессиональному спорту?

– Хотел бы, чтобы у моих детей всегда в жизни было место для спорта. Считаю, что он дает не только физическое здоровье, но и психологическое равновесие, воспитывает характер и помогает в повседневной жизни. Не обязательно, чтобы дети посвятили себя именно профессиональному спорту и только каратэ, но считаю, он должен быть неотъемлемой частью жизни.

В каком возрасте лучше начинать заниматься каратэ?

– Как только в голове появилась мысль о спорте, никогда не рано и никогда не поздно. В нашу федерацию мы принимаем детей от трех лет, а дальше ограничений нет. У нас занимаются и родители, а также бабушки и дедушки учеников. Некоторые сдают аттестации на пояс и участвуют в соревнованиях, а кто-то даже дорос до тренера.

А в чем отличия, когда вы работаете со взрослыми учениками и с детьми?

– Наверное, это разные подходы. Даже дети разных возрастов и подготовки требуют совершенно разного подхода. Если посмотреть на мои три группы в одном зале, то можно увидеть, как отличаются тренировки. Это как в школе: невозможно для первоклассника провести урок как для семиклассника. Будут отличаться и материал, и метод его подачи и даже интонация, способы мотивации и требования.

Источник: Instagram/sensey_rustam

Бывает ли такое, что дети плачут на тренировках? Если да, то как вы стараетесь их в этот момент подбодрить?

– Подбадриваю их верой в себя. И сам никогда не сомневаюсь, что у них все получится. Я не из тех тренеров, кто вытирает всем слезы платочком. Я воспитываю спортсменов международного уровня. Конечно, у меня много и новичков, и учеников младшего возраста. К тому же, я не один, всегда есть помощники. Да и, честно говоря, я тоже не всегда такой стойкий. Бывают, что с детьми играю и таким образом увлекаю их в тренировку. Игры со мной они просто обожают, что тут скрывать. Ещё много объясняю, работаю над психологическим настроем и в спорте, и со взглядами на жизнь.

На сайте федерации каратэ есть информация, что вы работаете с детьми с ограниченными возможностями. Насколько сложно тренировать эту группу?

– Сейчас отдельной группы детей с ограниченными возможностями нет. Было время, когда я работал отдельно со слабослышащими, с детьми с синдромом Дауна и ребятами из детского дома. Теперь же принимаю особенных детей и детей с ограниченными возможностями в общую группу. Тренировать их не сложно. Конечно, там также совсем другой подход и требования, но до сих пор мне удавалось найти ключик к каждому из них, ну а наблюдать их успехи – это особая радость.

Вы – тренер с огромным опытом, ваши воспитанники являются чемпионами страны и мира. Как вы считаете, сколько нужно времени, чтобы увидеть в ребенке будущего чемпиона?

– Я всегда говорю, что неспособных детей не бывает. Если есть желание, стабильные посещения, поддержка и терпение родителей, плюс грамотный тренер, то практически любой ребенок может стать чемпионом. Да, кому-то понадобится больше времени, кому-то меньше. Зависит от индивидуальных особенностей и от сочетания вышеперечисленных факторов.

У детей, логично, что многое зависит от родителей. Насколько они мотивируют, поддерживают выбранный ребенком вид спорта, насколько хватает терпения и понимания. Ведь кто-то начинает сравнивать с другими, иные ждут быстрых результатов, кто-то совсем не поддерживает интерес, некоторым не хватает дисциплины при завышенных требованиях.

А еще в современном мире свободного воспитания многие родители принимают такую позицию, что ребенок должен сам выбирать, если не хочет ходить, пусть не ходит. Ну давайте будем честными, люди по своей природе не будут добровольно пахать, тренировки – это работа. Да вначале есть энтузиазм, потом настает такой момент, когда надоело, не хочется. Он наступает всегда и у всех, просто в разные периоды, даже у взрослых. Многое зависит от отношения родителей, от того, как они направляют ребенка. Считаю, что результаты прямо пропорциональны вложению ребенка и родителя в процесс. А я в свою очередь из любого готов сделать чемпиона.

Какова доля везения и труда в победах ваших учеников?

– Везение играет большую роль не только в спорте. Но знаете, чтобы им воспользоваться, надо и максимально подготовиться, поэтому мы максимально вкладываемся в процесс – готовимся, трудимся, стараемся. Думаю, труд и везение идут рука об руку.

Что, по вашему мнению, является самой большой проблемой, с которой сталкивается большинство спортсменов сегодня?

– Самая большая проблема, это аферисты. Да, в этом спорте и не только в этом их очень много. Тех, кто продает медали, места, пояса. Это может быть как внутри организации, так и на соревнованиях. Я считаю, таким людям глубоко наплевать на детей, они делают только хуже. Если же такое творится на соревнованиях, если все места изначально проданы (а это всегда видно, как только начинаются соревнования) как минимум спортсмен чувствует несправедливость, которое может перерасти в вопрос: "А зачем тогда что-то делать, если можно купить?". Так нельзя делать. Считаю, превращение спорта в бизнес большой проблемой, которая обесценивает всю сферу.

Если бы у вас была возможность начать жизнь снова, вы бы пошли по этому пути или выбрали бы другую профессию?

– У меня есть бухгалтерское, химико-технологическое и психологическое образование, поэтому выбор в пользу тренерства был осознанным. Мне было из чего выбирать. Поэтому если бы мне заново дали возможность выбрать путь, я бы, несомненно, выбрал бы этот же. Как и все мы, когда думаем о прошлом, кажется, что где-то что-то сделал бы по-другому, чтобы быстрее достичь желаемого.

Источник: Instagram/sensey_rustam

Что важно знать, чтобы стать хорошим тренером?

– Хороший тренер – действующий тренер. В нашей федерации есть принцип, что мы не должны быть диванными тренерами. То есть, мы сами постоянно развиваемся, участвуем в соревнованиях и на себе чувствуем и переживаем все, что переживает каждый спортсмен. Мы не теоретики, а практики.

Как вы мотивируете себя в моменты плохого настроения, чтобы оставаться в строю и продолжать идти к поставленной цели?

– «Пинаю» сам себя. Я такой же человек, как и все. У меня бывают периоды полного штиля, когда не хочется ничего, когда устал. Но в этот момент я просто не сдаюсь и иду. Усталость – это просто трудность, которую нужно преодолеть.

Ведь, как я и говорил, этому и учит спорт: стойкость, терпение и дисциплина.

Какие бы изменения в направлении каратэ вы бы хотели увидеть в стране, скажем, через пять лет?

– Я бы хотел, чтобы не только в стране, но и во всем мире поменялось отношение к каратэ. Сейчас так много стилей. Тех, кто несет изначальную суть каратэ, становится все меньше. А изначальная суть каратэ – это самозащита. Да, техника и красота должны присутствовать в боевых искусствах, но на то они и боевые искусства, само название говорит, что ты должен быть готов к бою.

Бывает, что, когда ко мне приходят спортсмены из других федераций, я смотрю что они умеют и, случаются, что принимаю в команду с условием: он снимает свой пояс, так как навыки далеко не соответствуют его цвету. Однако, имеет место и то, что иногда и сами родители желают быть обманутыми. Хотят легких достижений для детей, им легче заплатить, чтобы на руках были бумажка и медаль, чтобы было что показывать друзьям и родственникам. Каратэ – это жизнь, это глубже, чем спорт, мы готовим к жизни и для нас это большой труд.

Источник: Instagram/sensey_rustam

Что бы вы пожелали тем, кто хочет начать заниматься каратэ?

– Начать. Без отговорок и откладываний. Не нужно ждать лучшего времени и обстоятельств. И это касается не только тренировок, но и любого дела, которое вы никак не можете выполнить. Сделайте шаг, а дальше начнется интересное.

Записала Дилором Хабибуллаева