Что будет, если гулять без головного убора в холодные дни?

Как известно, ветер, дождь, снег и активное потоотделение быстро лишают тело тепла. Охлаждение организма может происходить не только в холодную погоду, но и в тёплые дни. Поэтому в таких условиях важно защищать тело, включая голову, и носить головные уборы.

Что происходит, если не носить головной убор в холодный день?

Даже если вы правильно одеты по погоде, но не носите шапку, тело быстро охладится. Воздействие низких температур может привести к различным заболеваниям, таким как болезни сердечно-сосудистой системы.

В первую очередь страдают уши. Даже волосы не могут защитить их от холода и ветра, что может привести к боли в ушах при переходе в тёплое помещение.

Кроме того, есть мнение, что охлаждение ушей и спазм сосудов могут нарушить работу слухового нерва, что приведёт к снижению слуха. Однако, по словам Георгия Каевицера, повреждения слухового нерва из-за внешней температуры — это крайне редкое явление. Он расположены достаточно глубоко, чтобы их повреждение произошло только при длительном воздействии холода. Кратковременное пребывание на улице не окажет влияния на нерв.

Если у человека есть хронические ЛОР-заболевания, такие как ангина, ларингит, ринит, синусит, охлаждение головы может усилить симптомы. Также воспаление может распространиться на другие органы.

Заболевания дыхательной системы

Заболевания дыхательной системы возникают в первую очередь из-за патогенных агентов, чаще всего вирусов и бактерий, а в редких случаях — грибков.

Снижение иммунитета при холоде

Холод снижает общую сопротивляемость организма. Это связано с тем, что в условиях стресса вырабатывается кортизол, который ослабляет иммунную систему. Кроме того, низкие температуры ослабляют функционирование иммунных клеток и другие защитные механизмы слизистых оболочек. Это увеличивает риск развития заболеваний, таких как ринит, отит, фронтит, ангина. В редких случаях холод может вызвать головную боль или обострение хронических заболеваний, например, астмы или рассеянного склероза.

Когда следует обратиться к врачу?

Если появляются признаки гипотермии, необходимо вызвать скорую помощь:

• дрожь;
• изменения речи;
• замедление дыхания и сердечного ритма;
• спутанность сознания, плохая координация;
• желание спать;
• спутанность или потеря сознания.

Часто пострадавшие не осознают, что их здоровье находится под угрозой, так как симптомы развиваются постепенно. Поэтому если появляется сильная дрожь, нужно попытаться перейти в тёплое место или надеть более тёплую одежду.

Если после прогулки без головного убора появляются симптомы, похожие на простудные заболевания или ЛОР-заболевания, нужно обратиться к терапевту. Симптомы могут проявляться в виде:

• общей слабости;
• повышения температуры тела;
• дрожи;
• головной боли или пульсации;
• насморка;
• боли в горле;
• кашля;
• боли в ушах или пульсации;
• опухания и покраснения вокруг ушей.

Проблемы с волосами

Охлаждение головы также может повлиять на волосы. Холодный воздух сужает кровеносные сосуды, что снижает кровоснабжение волосяных фолликулов. Это может привести к дефициту необходимых питательных веществ, что повредит волосы. Головной убор помогает защитить волосы от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей.