Женщины в среднем живут на 5–6 лет дольше мужчин. В чём причина?

Согласно статистическим данным, на сегодняшний день в 234 странах мира женщины живут дольше мужчин. По расчётам Отдела народонаселения ООН, ожидаемая продолжительность жизни — это статистический показатель, который показывает, сколько лет в среднем проживёт человек в зависимости от года рождения, пола и региона проживания. В мире разница в продолжительности жизни между женщинами и мужчинами обычно составляет около 5–6 лет, а в некоторых странах достигает от 4 до 11 лет.

Так почему же женщины живут дольше мужчин?

Где женщины живут дольше всего?

Страны с самой высокой продолжительностью жизни — это в основном небольшие богатые государства и страны Восточной Азии. Например, Монако — одна из стран с самыми высокими показателями в мире. Здесь женщины в среднем живут 88,85 года, а мужчины — 84,78 года. Общий средний показатель составляет 86,73 года.

Высокие позиции занимают и другие страны. Например, в Сан-Марино женщины в среднем живут 87,44 года, мужчины — 84,54 года. В Гонконге женщины живут 88,51 года, мужчины — 83,22 года. В Японии средняя продолжительность жизни женщин составляет 88,18 года, мужчин — 82,13 года, а в Южной Корее женщины живут 87,51 года, мужчины — 81,56 года.

Однако не во всех регионах мира ситуация одинакова. Самая низкая продолжительность жизни наблюдается в странах Африки к югу от Сахары. Например, в Нигерии женщины в среднем живут 55,3 года, мужчины — 54,6 года. Таким образом, разница между Монако с самым высоким показателем и Нигерией с одним из самых низких составляет почти 32 года.

Почему женщины живут дольше?

На продолжительность жизни женщин существенно влияют биологические факторы. Например, у женщин две Х-хромосомы. Если в одной из них возникает проблема, другая может частично её компенсировать. У мужчин же одна Х- и одна Y-хромосома, поэтому такой «резервной» возможности нет.

Кроме того, важную роль играет гормон эстроген. Он поддерживает эластичность сосудов и снижает уровень «плохого» холестерина. В результате женщины реже страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями. Иммунная система женщин также сильнее. Учёные считают, что это сформировалось в ходе эволюции как механизм защиты матери и ребёнка.

Факторы, сокращающие жизнь мужчин

На меньшую продолжительность жизни мужчин влияет и их образ жизни. Мужчины чаще склонны к риску: экстремальные виды спорта, быстрая езда или работа в опасных условиях встречаются у них чаще. Кроме того, среди мужчин более распространены курение и употребление алкоголя.

Женщины, как правило, больше заботятся о своём здоровье: вовремя обращаются к врачу, проходят профилактические осмотры и чаще придерживаются здорового образа жизни. Важную роль играет и психологическое состояние. Стереотип «мужчины не плачут» нередко приводит к тому, что мужчины подавляют стресс и переживания. Женщины же чаще выражают эмоции — через разговор, деление переживаниями или слёзы. Это помогает снизить эмоциональное напряжение и положительно влияет на здоровье.

Именно поэтому учёные объясняют более высокую продолжительность жизни женщин сочетанием биологических преимуществ, более осторожного образа жизни и психологического равновесия.